Руническая формула « Всем спать!»автор Елена Радевич_Radlena

[Рокси2004]

Бывают ситуации. когда перебудоражишься и сна не в одном глазу. Я намедни визуализировала вот такую формулу. Но еще попыталась заткнуть свой внутренний диалог. Потому, что если продолжать думать о всякой херне и беседовать в собственной голове, то начинаешь в этой же формуле искать черте что. В любом случае, внутренний диалог стараться успокоить. Формулу визуализировать и «отпустить в свободное плаванье»(надеюсь ,люди поймут о чем я тут пишу)

Руны - Дагаз- переходим из режима бодрствования в спокойное состояние .
Лагуз- подсознательно успокаиваемся, настройка сознания и подсознания на сон ,успокаиваем нервную систему и погружаемся плавно в сон
Иса- спим.