Пальцами обеих рук массируйте по часовой стрелке свои виски и, закрыв глаза, приговаривайте: Кружало раскру-жаю, словом заговоренным обратно отсылаю. Да будет так. Продолжительность — около 1 минуты.
Укрепить здоровье поможет горбушка черного хлеба, намазанная тонким слоем сливочного масла (можно полить растительцым). Ее нужно немного посолить и съесть натощак, предварительно перекрестив шесть раз. Чередовать: то же самое, но вместо соли сахар. Начинайте на растущей луне.