Я делаю так: если понимаю что сон запомнился не весь, акцентируюсь на том что запомнилось, пытаюсь кому-то рассказать, после этого обычно всплывают дополнительные детали. Как можно дольше проигрываю в голове то, что помню, пытаюсь полностью вспомнить эмоции, сопровождающие сон, тут опять как правило что-то всплывает. Когда думаешь об этом, нужно внимательнее слышать внутренние чувства, они сигнализируют когда мы соприкасаемся с чем-то похожим. Хочу сказать, что вообщем то эта реконструкция не так уж и нужна, настоящие знаковые сны как правило повторны: либо с похожим сюжетом, либо со сходным толкованием. Возьму как пример: людям перед смертью постоянно сняться путешествия, переезды в другие страны и это не раз и не два и не десять, а обычно год и более. Тут важнее проследить именно сюжетную линию ваших снов, определить ваши символы, которые не подходят под общую трактовку и уже дальше разбираться что это за сон.