Сегодня заметил,что смотря пристально,секунд 10 в зрачок одного глаза с расстояния пол метра,мое отражение становится секунд за 3 постепенно как тень,силуэт - полностью ,очень темной.Иногда головы не видно,зрачки сильно расширяются.Становится жутко ,мурашки по всему телу.Чувствуется чье то присутствие,как будто кто то смотрит на меня.
Когда отвожу взгляд все возвращается в норму.
И хочется опять смотреть в зеркало.
Стоит сказать ,что когда остаюсь один дома,после заката чувствуется какое то присутствие ,так же мурашки по телу.
Подскажите,с чем имею дело и стоит ли продолжать подобные практики.
Если не туда написал,прошу модераторов удалить сообщение .