Понадобится коровье молоко,но не из пакета - а свежее. 9 ночей подряд,на убывающую луну,в полночь- станьте в таз,возьмите стакан молока и выливайте на себя со словами:
Как молоко мое тело омывает,так жир мой тает,в молоко стекает. Мне худеть- а свинье жиреть.аминь.
произнести 3 раза,визуализируя произносимые слова. Утром молоко,которым омывали тело ночью - вылить в корыто свиньям.