Ваше право выбирать кого из практиков слушать и полагаться на их советы, также обращайте внимание на свою чайку или интуицию. Если вы решили на кого-то напасть, используя временное преимущество в силе и знаниях то это одно,а если вы очищаетесь, то совершенно другое. Вам очень желательно понять причины в вас, которые привели к данной неприятной ситуации, но в первую очередь нужно искать способы снятия и защиты,если одни не помогают,то менять подходы и методы. Вариантов всего два - разбираться самой или обратиться за помощью, но успех будет ,и в другом случае только при правильном выборе, и если вы выбрали путь обучения и практики, то упорно работайте и пробуйте новое. Например, потянет на кладбище,открывайте раздел,читайте и идите практиковать.
Если ближе графика,тут широчайший выбор,отмечайте что у вас лучше работает и углуляйтесь в эти темы.