Автор: Oestar
Данная Мандала запрограммирована на женское счастье. При постоянной работе с ней, женщина станет более нежной, очаровательной, удачливой и радостной. Если в вашей жизни происходит череда негативных событий или надоела однообразная рутина, обязательно поработайте с данной практикой.
Сядьте перед изображением с прямой спиной, сделайте несколько вдохов и выдохов, очищая свой ум, делая сознание чистым, без посторонних мыслей. Смотрите в середину мандалы, а затем начинайте двигать по ней глазами вверх – вправо – вниз – влево и так 3 раза. Это соединит ваше сознание с энергией мандалы. Затем смотрите только в середину, делайте медленный глубокий вдох и произносите про себя «Я вдыхаю женское счастье», представляя, как мандала отдает вам энергию (так, как вам представится), на медленном выдохе произнесите про себя «Я выдыхаю обиды и блоки», представляя, как отдаете мандале на переработку все свои негативные энергии. Повторить дыхание 15-20 раз, пока не почувствуете себя иначе.
Провести курс не менее 7-ми дней.
0 Ответов
1338 Просмотров
