Мудры

[ruseja]

Традиционно, мудры это символическое положение рук, являющееся часть 3х таинств.
...
полноценного материала по мудрам, в открытом доступе очень мало, и нужно потратить много времени для поиска оного.

Тоже искала и нашла только у БМ(ШМА). 3 или 4 курса лекций "Руническая магия" (по 8 занятий). Знакомство с материалом пока отложила, т.к. обучение этому вопросу опирается на специальное энергетическое состояние, которое следует наработать, опять же в техниках ШМА. Просто посмотреть и получить понимание не получится, застрянешь надолго. В средней перспективе планирую заняться.

[Erichto]

Кто-нибудь делал Сурья-мудру для помощи в похудении?

[Даос]

Не наша традиция. Но и у нас есть ответ на заморские мудры -- кукиш (шиш, фига, дуля) Чем вам не славянская мудра? И в колдовстве используется , и бытовой практике

[Kolotuun]

Но и у нас есть ответ на заморские мудры -- кукиш (шиш, фига, дуля)  Чем вам не славянская мудра?

Кукиш и является де-факто мудрой, просто другой традиции – все те же комбинации пальцев и положения тела, рук) Например в роли защитной "мудры" здесь и сейчас.
В самых разных эзотерических и религиозных культурах встречаются подобные жесты.

Мудры помогают управлять, например, телом, сознанием и энергетикой. Сам практикую несколько мудр по мере необходимости, результаты лично у меня очень ощутимые от воздействия. Однако важна практика и регулярность.
Не могу сказать про мудры на денежные потоки и подобное: использую только как защиту, восстановление, и управление сознанием/телом.
Подобные мудры действительно прекрасно работают без ключей, хотя с ними были бы полноценной системой для самых разных целей.
Сейчас можно рассматривать мудры, как вспомогательную практику, у них довольно преимуществ даже в текущем виде, хотя и недостатков много.

[Анита Люциферьева]

Сурья-мудру для помощи в похудении?

Мудры, как метод исключительного влияния на здоровье использовать в одиночной форме нельзя. Изначально традиционно мудры «метол контроля 5 форм энергии в теле», а оздоровительные и профилактические результаты, которые они дают – пассивный положительный итог использования мудр. Сами по себе мудры созданы не для этого, но влиияние на здоровье происходит за счёт проработки энергии, а следовательно и без более глубокой практики, чтобы просто похудеть смысла делать одни мудры нет, так как результат не будет удовлетворительным. В условиях традиционного использования мудр не учитывалось, что они будут использоваться отдельно от брахманического обряда или йоги.