Я поменяла свою жизнь, да, кардинально) Уехала из дома на другой конец страны, если кратко. Не из-за практик прощения, конечно, и, кстати, не из-за обрядов на благополучие, только чистки.
Я отношусь к категории людей, у которых были "хорошие родители", у нас на форуме таких много. Практика, о которой я писала, помогла мне взглянуть на наши отношения совершенно другими глазами.
Копаться в какашках , как Вы говорите, по моему мнению, смысл имеет. Где больно, там и проблема. Имеющая глубокие, родовые корни. Потому что ложится всякое: " а мне вот бабушка сказала" на благодатную почву, нормальному, чистому человеку даже в голову не придёт зацикливаться на этом. Потом можно размотать в обратном порядке и посмотреть, где затык. Лично мне в работе это очень помогает.