В некотором роде и то и то)
Зависит от ситуации и способов применения.
Ув.Архиватор огромное спасибо за такую чудную вещицу! Поставила. В действии пока ее не видела, но по ощущениям лёгкая (я всего один день промучалась))) но у меня всегда так, на следующий день после любого става ощущение опустощенности, за пару тройку дней проходит, а тут через день все норм.
Благодарю за то, что делитесь своими работами!!!