Доброй ночи.
Сегодня на обозрение идёт упражнение Астральная проекция.
Астральная Проекция из состояния снаАстральная Проекция из состояния сна имеет весьма широкое применение.Основным преимуществом этого метода является то, что для занятий не требуется дополнительного времени, а при занятиях Магией его всегда не хватает.Кроме того, вы обретаете еще одну жизнь – жизнь на астральном плане, которую обычно не осознаете, но которая неизменно связана с вашей жизнью здесь.
Астральная Проекция из состояния сна не влияет на качество отдыха физического тела.Единственное ограничение – вы должны по возможности высыпаться, чтобы достичь успеха.Поэтому, время сна следует увеличить, по крайней мере, до восьми-девяти часов в сутки.Можно сказать, что вы каждую ночь делаете такую проекцию, но делаете её неосознанно.Сознание, хотя и не спит вместе с телом, отстраняется от процесса управления тонким телом, поскольку не знает, как это делается.Руководит подсознание – комплект личностей из предыдущих воплощений.На сегодняшнем занятии будут даны инструкции, позволяющие обрести осознанность и научиться действовать на высших планах.Упражнение делается в спящем состоянии, поэтому, все кто желает учиться, начнут его выполнять с сегодняшнего дня, каждую ночь.Особенно важна целевая установка и постоянная практика.Упражнение не влияет на качество сна и не требует затрат времени.Для достижения успеха, лучше будет ложиться спать до 23:00 и хорошо предварительно высыпаться.Не плохой результат дает интервал сна, начиная с 04:00.Результаты сильно ухудшают алкоголь, курение, частые занятия сексом, особенно перед упражнением.Во сне большая часть вашего сознания не способна функционировать – она занимается другими вещами.Но можно проснуться во сне и восстановить полноценное восприятие.Итак, ваша основная задача – проснуться во сне.Многие из вас пережили это хоть раз в своей жизни.Во сне вы делаете что-то (или видите что-то) и вдруг понимаете, что это сон.Речь идет о том, чтобы отобрать штурвал у подсознания и взяться за управление собственноручно.После этого вы не просыпаетесь в физическом теле, но можете осознанно действовать как минимум на эфирном плане.Если вы, сохраняя это состояние, что-то там осознанно делаете, то переноситесь на астральный план.При этом, обычно, ощущается сначала некое невидимое препятствие, затем рывок и разноцветная световая вспышка.Теперь о том, как все это делается практически.1.Ко всем событиям вокруг вас, в повседневной жизни, относитесь критически, классифицируйте – обычное это событие или феномен.Если это феномен – проверьте, не спите ли вы, для этого подумайте и осмотритесь вокруг.2.Вечером, перед тем как заснуть, создайте целевую установку – «хочу проснуться в сновидении!».Для вас в данную ночь важно только это.3.Когда во сне вы увидите нечто необычное, чуждое нашей реальности, вы осознаете, что спите.Как только вы это осознали – замрите, иначе состояние осознанности уйдет.Если оно все равно уходит – сразу сосредоточьтесь на какой либо мелкой детали, сузьте поле зрения.4.В состоянии осознанности осмотритесь вокруг, рассмотрите, как выглядят предметы.Но не задерживайтесь на них прямым взглядом долго, старайтесь смотреть боковым зрением.5.Каждое утро очень кратко записывайте то, что видели во сне и удалось ли вам проснуться в нем.Это очень важно для вас.Если снов не видели, пишите дату и фразу «не захотел/а вспомнить своих снов».Записывать придется долго – в зависимости от достигнутых результатов.Если утром не хватает времени, как только проснулись напишите несколько ключевых слов, а потом по ним опишите сновидение, иначе вы его забудете.Упражнение довольно сложное для начинающих.На то, чтобы добиться успеха может уйти много времени, сразу всё получится лишь у некоторых из вас.На следующих занятиях мы будем прорабатывать другой метод проекции, но метод проекции из сна вы будете применять каждую ночь.Сейчас важно научиться добиваться осознанности в сновидениях, далее мы еще вернемся к этому методу.Можете использовать и другие известные Вам методики осознанного сновидения, в частности К.Кастанеды, иногда получается что-то среднее из всех известных методик и это работатет.Главное не методика, а результат.
От себя добавлю следующее.
Лично у меня хорошо получается когда имеется какая либо нестандартная ситуация при засыпании.
Например недавнее. Днём очень захотелось спать , уснула в джинсах и свитере ,что для меня не тепично. Во время сна как бы это сказать проявлялась мысль, что нужно по человечьи раздается и лечь. И именно этот "дискомфорт" дал понять что нахожусь в осс. Не могу объяснить, но ты получается конкретно понимаешь, что спишь и одновременно вне сна чувствуешь внешний раздражитель.
Затем придумала новую вещь , ставлю возле кровати часы у которых ход стрелок громкий. И это действительно работает для меня. Во сне как бы хочется что бы они не шумели так скажем... И одновременно с этим понимаешь что ты во сне. Главное поймать фокус на какую либо деталь сна, а не на звук часов.
Ещё одно личное мнение, всем во сне когда либо снилось, что вы падает в глубокую яму, или за вами гонится, кто-то, что-то. Что Вы при этом чувствуете? Все конец. И через некоторое время с облегчением понимаете что это сон. Так вот по моему мнению это лучшие сны для вхождения в осс.
А как происходит у Вас. Поделитесь пожалуйста.
Всем удачной практики.
С уважением.