Став, действительно, очень действенный, но есть побочка, если бессонница вызвана рядом психологических проблем (став на эту проработку не рассчитан) и поэтому будет действовать по наиболее доступному пути, просто будут отикать верхние веки настолько, что глаза будут постоянно слипаться и да, снов кошмарный не будет, но и вещих тоже. Так что ставьте после хорошей диагностики.