Мой опыт проживания рун не был основан на каком-либо из описанных в талмудах.
1. Сделала набор рун, освятила 4 стихиями. Всё делалось на таком эмоционально-творческом подъёме, когда руки просят роботы и душа поёт ) Когда чувствуешь, что "сегодня" - это Тот день.
2. Руны проживала только сутки. Без описанной очерёдности в постах выше.
Просто утром, после пробуждения - мешочек с рунами в руки + приветствие произвольное. И вытягивала приговаривая, примерно: пусть вытягивается та руна, которая хочет сегодня со мной познакомится и составить мне компанию, покажи мне свою энергию, дай её почувствовать. Целый день она со мной, ночью - под подушкой. Утром, благодарила её и брала следующую. Что, интересно: повтора при вытягивании рун не было. Первые четыре дня,то палец порежу, то эту же ранку задену и опять "море крови" ) Некоторые проявляли себя, чуть больше, чем другие, но всегда было интересно ))
Всё )