Отпишусь по рунному коду. Писала себе с намерением "медленно, осторожненько восстановить энергетику", с упором на Ансуз (я так понимаю, это будет Манипура, желтая чакра, раз шафран).
Пару дней после у меня были иногда неприятные ощущения в области поясницы, потом все прошло. Были еще какие-то ощущения "разворачивания" где-то на 5-7 день - хотя, может быть это уже самонастрой, так как читала слова ув. Vinany про развертывание энергетики.
На какой срок пишутся подобные формулы, и как понять, что формула уже не нужна? Или это как талисман, лучше всегда носить с собой?