Аллергия - сбой иммунной системы, её руническое описание Турисаз-Отал-Турисаз.
Формула на нормализацию будет выглядеть как Альгиз-ТОТ-Альгиз.
Голодание - уже слишком, а диета без соли, специй, животной пищи, цитрусов и прочих ароматных экзотических фруктов, а также (!!!) искусственных пищевых добавок и консервантов - хотя бы неделю. Не так уж невыполнимо в городских условиях, кто бы что ни говорил: просто "овсянка, сэр" без ничго и на водичке и зелёный чаёк без сахара каждый раз, когда хочется кушать. Думаю, это вытерпеть проще, чем голодание, и желудок не попортит. Если здоровая печень, можно облепиховое масло понемножечку кушать.