Здравствуйте., уважаемая Наима.
Любой отжиг это агрессивная чистка. Но в любом случае, предпочитаю чистку чем ходить с негативом. Свеча вам, скорее всего, не навредит. Вот с костром, в Вашем положении я бы поостереглась отжиг делать. Конечно, учитывая Ваше положение нужна обязательная диагностика, дабы не навредить малышу.
Еще момент, на Вашем месте ,я бы чистила только себя. Вы не в той ситуации, когда можете себе позволить проводить чистки другим людям. ИМХО