Излишки энергии бывают только при разбалансировке чакр, энергия сама перераспределяется как ей надо. Не путайте банальную усталость от трудовой деятельности с реальной проблемой. Если утомились, то надо представить себя под прохладным водопадом или дождем и что эта вода смывает всю серость, крапинки или что вы представляете как бытовой негатив.