Наносила на конверты, в конвертах ставы, вообще никак не оговаривала, мысленно давала установку работать быстро, долго и эффективно. Отмечу, что какого-то всплеска, сильного толчка он не дает, равномерно поддерживает формулу. Прошло 7 месяцев - ставы работают.