Я подновляю ставы, если чувствую такую потребность или если есть указания на это по мантике, обвожу руны заново, оговариваю, визуализирую. Так как активирую обычно огнём, то и при обновлении, получается, активирую заново, так как провожу пламенем свечи и под свечу кладу, жду, пока она прогорит. Мне кажется, если работа с прицелом на долгое время, то подновлять нужно, особенно, если работаешь на личной силе, без обращений. Но, конечно, личные ощущения и мантика тут первичны.