Поспешила я с выводами, уважаемый автор. Отчет после почти четырех месяцев работы и обновления. Два кило сошли так же легко, как и набрались, да еще и лишних пару прихватили. Что хочу сказать, вес держится стабильно на одной отметке, все.. кхем.. уходит естественным путем, в соотношении, сколько съела - столько и ушло. Никаких диет и физических упражнений не соблюдала, но уверена, что при даже при минимальных нагрузках эффект был бы намного ярче.
С большим уважением.