Курю 24 года , Карр почему то не подействовал, слушала аудиогипноз,засыпаю,сплю как младенец,на курение не действует. Была мотивация легко бросила,спокойно находилась в компании курящих и не тянуло,но когда с "мотивацией" возникли проблемы закурила еще больше. Сейчас и курить не хочется ,не получаю никакого удовольствия, и сил бросить нет. Если у кого то из форумчан есть способ или действенный метод буду благодарна.А вобще конечно нужно личное желание,большое.