У меня работает. Приобретённые страхи у меня вполне закономерное следствие того, что в семье предъявлялись высокие требования и жизнь сложилась так, что пришлось рано повзрослеть. Короче я уже давно вполне самостоятельно муштрую сама себя. Страх ошибки, страх публичных выступлений, страх того, что отвергнет интересующий мужчина, что мужчина использует...да и вообще, что люди используют.....и т.д. и т.п. в общем классическая "психология", но всё застарелое, рефлекторное, корнями прорастает в детство и имеет психосоматические последствия. Много лет уже над этим бьюсь, но мозг вообще штука упрямая, умудряется зашорить это все в дальний угол и долбануть психосоматической обраткой. Коллегу - качественного психотерапевта умудрился "в целях самозащиты" вскрыть на предмет собственных страхов, так что теперь он со мной не работает. :'( Став убрал лишнее "напряжение" тем, что мозг принял худший вариант и не борется. Паники нет, просто ощущаю себя ничтожным чмом. Я читала что руны идут по пути наименьшего сопротивления. И вот страхов нет вообще никаких, хах, даже бабайка в темноте вообще эмоций не вызывает......есть глубокий всепоглощающий депресняк и существование в ожидании -когда это всё уже закончится.
"Прелесть" какая. Из того, что Вы написали, я считываю "страх отвержения"(зна́чимыми людьми и обществом в целом), самый сильный и глубокий хотя бы потому, что он корнями из бессознательного периода детства идет и там же в бессознательном и оседает(суть страха: меня не накормят, бросят в холоде и голоде и я один не выживу) и который заставляет Вас быть перфекционисткой по отношению к себе(а стать"перфект" априори нереально достичь, как нарциссу любви), чтобы соответствовать и дотягивать до планки, которая, опять же, недосягаема, как та привязанная морковка впереди головы ослика. Проработайте этот страх(страх отвержения) и станьте, наконец, собой, свободной собой.
Если данный став не сработает, возьмите следующий. Например
этот.
Если умеете входить в ИСС, то можно встретиться с маленькой собой и ей объяснить, что она сама по себе ценность и прекрасна такая как есть и из нее выросла взрослая успешная самодостаточная женщина(Вы), которая умеет зарабатывать деньги и даже может сама помогать людям.