Если небольшое количество перетертой мелко травы - можно скрутить самокрутку, поджечь, пусть сама горит. Я в практике с клиентами использовала, кстати, прогревание такой тлеющей сигаретой каналов тела, биоактивных точек. Если с ними незнакомы - универсально медленно вести такой папироской вдоль позвоночника - справа, или слева, от копчика до черепа, в зависимости от того, превалирует Янь, или Инь. На расстоянии 1 см от тела, чтобы ощущалось приятное тепло. Полынь практически всегда хороша.
Не стоит забывать и о эфирных маслах в банальных аромокурительницах.