У меня было что влежку, только дойти до туалета и обратно силы есть, было что порхаю, легкость и сил много. Отчего зависит не поняла.
Во-время чистки, я для себя вывод сделала, лучше всего залечь на дно, сократить контакты до минимума, именно из-за эмоциональной нестабильности, чтобы окружающие потом не считали чокнутой и не боялись))
Закупить продуктов и уехать на дачу с кучей фильмов - идеальный вариант. Если сил не будет, то можно лежать и смотреть кино целый день, а если есть настроение, то целину пахать, что-то по хозяйству.
Еще заметила что тело на физические нагрузки реагирует неадекватно, небольшие физ усилия могут вызвать сильное переутомление, - спортом лучше не заниматься, тяжести не таскать, и не планировать трудовых подвигов.
Тоже самое с психикой, какая-то ерунда может вызвать слёзы, обиду или гнев, как следствие неадекватную реакцию и потом проблемы в общении.
Поэтому сидеть тихо и не всовываться, я решила, - самое правильное.
Спать побольше-во сне много интересного происходит (у меня).
Про брать-давать я так и не разобралась, все кто настаивал (успешно) на встрече и что-то от меня хотел во время моих чисток, больше этого не повторяли.