У меня так: если осознанно посмотреть на ладони во сне, то реалистичность, цветовая гамма, четкость, восприятие усиливаются. Не мешает ощущение, что вдруг проснешься. Знаешь, что просто в другом мире. Желания возвращаться нет (хотя есть небольшой страх, что не вернешься вообще никогда), есть еще желание путешествовать и исследовать этот мир. Потом постепенно мир начинает терять свою реалистичность, грани размываются, осознанно понимаешь, что скоро проснешься, что времени немного осталось. А потом просыпаешься. И мгновенно исчезает эта стопроцентная радость исследователя незнакомого мира...
Кстати, как-то раз мне сказали, что чтобы сон забылся, надо посмотреть в окно после пробуждения. Пробовал - да, реально забывается быстро, стоит посмотреть в окно.