А у меня проблема с медитацией, никак решить не могу. Может, кто подскажет? При попытке медитировать у меня открывается мощнейший канал верхний, по нему энергия с дикой скоростью бьет, все тело начинает вибрировать. Тут не то, что мысли отпустить, себя бы удержать. Пробовала перетерпеть, может, остановится, ничего подобного. Доходит до еле терпимого момента, потом начинает болеть голова. Вот что тут делать? Медитировать хочется, полезная штука, но никак((( В последнее время прекратила даже попытки, потому что тут, видимо, как-то надо энергию по другому перенаправлять, а я не знаю, как.