Утренняя зарядка: заряжаемся.

[Hinishi]

Необходимые условия - контакт с природой, в условия квартиры либо малоэффективно, либо вы "съедите" своих домашних питомцев. Прилива сил может и не ощущаться: формула не пробуждает, а кормит. А уж организм сам решает, куда направлять силы. Рисуете на руке от локтя. Если для физического тела - на левой, если для энергетики - на правой. И идёте встречать рассвет на набережную или в парк без собеседников.

Ос-Ак-Ансуз-Лагуз

Простите Ув. Vinany. Но как изображаються две первых Руны?

[Cactus]

ув. Vinany можно я покажу?
=====

Ос (Os)





Звук: «о».
Значение: уста/ясень.
Общее толкование: это, как и Ансуз, руна бога. Ос принадлежит Одину в его ипостаси владыки речи — как устной, так и письменной. Она символизирует творческую силу слова во всех его проявлениях: в поэзии и песнях, в устных преданиях и в письменной литературе.
=========

Ак (Ac)





Звук: «э».
Значение: дуб.
Общее толкование: Ак символизирует огромную потенциальную силу и постоянный, неуклонный рост, преображающий малое в великое и могущественное.

[Klio22]

Добрый день! то есть наносишь-встречешь рассвет-стираешь? так? далее не нужно "носить" формулу?