amanda, что верно,так это то, что сколько учителей, столько школ и подходов (как и везде), поэтому ,допустим, возможно предположить ,что ваши знакомые и попали в одну из "ветвей", но ,тем не менее, это , очень сомнительно в этой сфере... Тут ,скорее всего, и вправду человек идею воздержания носит в себе ,независимо от этого учения. Посчитал, что сексуальное воздержание с эффектом от Цигун приведет к лучшему результату оздоровления в его понимании. А учитель, например, мог дать добро, исходя из того , что , если человек в данный период чувствует необходимость в этом, то значит это ему нужно. Либо другой вариант , воздержание - это одна из ступеней (это есть, но для тех, кто серьезно ступает на определенный путь (это ,если в дебри лезть) и на определенный срок ,не выбирает сие образом жизни ни в коем разе, а воспринимает это как ступень, которую нужно пройти. Это если размышлять в чем может быть дело...
А если еще про Цигун , почему говорю , что конкретно на формирование фигуры он не направлен, во первых, там физически нет особо сильной нагрузки (это в общем про оздоровительный Цигун,если не вдаваться в подробности, есть "жесткий Цигун"), поэтому он не требует особенной физической спортивной подготовки и заниматься могут люди независимо от возраста и своей подготовки ( к примеру, в йоге с этим жестче ). Кстати еще хорошо для тех, кто изматывается неподецки в круговороте трудовых будней,а после сил уже ни на что не остается ,тем самым попадая в замкнутый круг . С помощью управления дыханием и управлением внутренней энергии идет восстановление, оздоровление и омоложение организма (можно особенно целенаправленно работать с тем, что беспокоит), физического состояния , оздоровление энергетики ( с помощью определенных упражнений можно здорово подкачиваться энергией, усилить личную энергетику в целом. Также уделяется большое внимание Силам природы (не говорю про все современные школы ), есть много техник по черпанию этой живой энергии (тренировки в помещении уже пошли исходя из неудобных условий, изначально этому уделялось большое внимание . Занятия на природе в любой случае эффективней , оно и понятно ). Можно нормализовать, гармонизировать психическое состояние. Если с внешностью, то за счет улучшения обмена веществ , снятия каких-то " застоев" в организме улучшается внешний вид. Нужно отметить, что практикующие выглядят значительно моложе своих лет . Но фигура ,в основном, остается естественной для каждого организма. Есть мастера, которые очень даже в теле , полноватые ,но это ИХ личное строение тела.
Если интересует еще и работа с сексуальной энергией , то это даосское направление. В целом, Цигун там жесткий . Кому-то именно это ближе.