Поскольку тема очень интересная, и найдуться охотники провести чистку из участников форума хочется предостеречь от возможных ошибок.
1. как минимум пройти УЗИ, для того, чтобы окончательно убедиться в жизненной необходимости почистить печень и знать о состоянии своего организма до чистки и после, провести анализ уровня билирубина и определить кислотность желудочного сока.
При этом нельзя делать чистку:
- когда имеються признаки простудного заболевания,
-в случаях острых заболеваний внутренних органов,
-в период обострения хрошических заболеваний,
-в состоянии переутомления,
-пока вы не прониклись сознанием жизненной необходимости очищения,
-не надо совмещать чистку с ремонтом в квартире, во время семейных ссор,т.д.
- всем барышням надо учитывать особое состояние своего организма.
2. первую чистку ( если ранее не практиковали ее) лучше делать в марте месяце в момент полнолуния. Связано это с тем, что в этот период начинается движение сока в березах и таким образом природа сама помогает человеку, в организме также начинаются изменеия в движении жидкости.
3.как уже указывали нужно перейти на легкий прием пищи, а для особо крепких организмов в течении 3 суток пить только яблочный сок. Пробовала и так и так. Результат особо не отличается, поэтому лучше перейти на растительную пищу и сократить объем пищи.
4. выбрать пару выходных дней.Один для проведения чистки и второй для необходимости восстановить организм, если таковое потребуется.
5. существует мнение, что лучше саму процедуру проводить в 19.00. Из опыта могу сказать, что лучше начинать с утра, организм после сна, отдохнувший и процедура идет легче.
6.выбор сока дело сугубо индивидуальное, все зависит от кислотности конкретного организма.Лимонный сок можно применять людям с полным отсутствием соляной кислоты.Если кислотность повышена сок нужен другой. Цитрусовый, неплохо чистки идут на апельсиновом соке.Даже обыкновенном магазинном, только по возможности надо выбирать покачественней. В принципе выбор сока - дело сугубо индивидуальное.
7. количество масла зависит от массы тела. Для достижения желчегонного эффекта большему по весу потребуется больше оливкого масла, чем менее крупному человеку.При самом большом весе объем масла не должен превышать 400 мл. Если вес более 100 кг. объем масла остается неизменным-400 мл. При первой чистке достаточно употребить 60-70% от общего объема масла, а в каждой последующей увеличивать на 10%.
8. применять грелку и перед чисткой приготовить салат "метлу" объемом в собственную ладошку.
9. при повышенной кислотности надо цитрусовый сок стараться принимать по минимуму, так как сок вызывает усиление секрета желудка и это может привести к спазмированию части желудка и оливковое масло может задержаться в желудке на более длительное время, чем необходимо для чистки.Т.е. в этом случае сок идет как вынужденная мера, его лучше принимать чтобы подавить тошноту. В идеальном варианте таким людям лучше отказаться от сока, а лучше держать во рту дольку лимона
10. чтобы после чистки невсасывались из тонкого кишечника шлаки - можно принять салат "метла" через 20 минут после окончания тюбажа.А после приема салата, через 1,5 часа раствор сернокислой магнезии. 25 гр. растворить в 10 г. кипяченной воды. После этого можно спокойно заниматься добыванием "трофеев".