Сегодня утром у меня неожиданно сильно заболела спина, я практически не могла двигаться. Поставила палиндром на бумажку со своим именем, эффекта было ровно 0. Через пару часов от отчаяния нанесла еще красным маркером на левую руку. Активировала дыханием, оговаривала работу до 8 часов вечера, деактивация бумаги сожжением, с себя сотру духАми.
Через 3-4 часа боль начала утихать, вечером я даже сходила на спорт и мыла полы дома, спокойно поднимая ведро с водой.
Благодарность автору ++++
Была идея вместо центр Исы поставить Эйваз, тк он, помимо дерева Игдрасиль, также симолизирует позвоночик (у меня проблема именно в верхних позвонках и шейном отделе), но не рискнула нарушать палиндром.
Было бы интересно услышать мнение опытных практиков.