Выражаю благодарность автору за создание става и конечно же +.Вот уже неделя,как воспользовалась формулой;нарисовала на бумаге и приложила к фото,оговаривала как и советовала Banshe-становлюсь идеалом для каждого.Сразу почувствовала работу става(не возможно объяснить словами,какая то мягкость и внутри меня и вокруг),а отношение окружающих-трепетно-нежное,как к ребёнку.Это так здорово:скажешь глупость-все умиляются,задашь вопрос-стараются"разжевать и в рот положить",и многое прощается.Я в восторге.Но вот вопрос,если буду делать чистку,став удалить,а после нарисовать новый?Или же не трогать,а после чистки просто обновить?