Я не помню откуда я его взял, это было очень давно. В общем нужно лечь на кровать, закрыть глаза, максимально расслабив все конечности, нужно погрузиться в полусонное состояние, держа в уме четко лицо того, к кому хотим попасть в сон. после чего нужно представить его отчетливо в полном росте, и что он стоит в кольце белого дымка. Далее следует медленно направляться в его сторону, проходя через этот белое кольцо. Как переступишь, так и будешь в его сне. А там можно изменять сон как тебе захочется. Для того чтобы человек запомнил сон, для этого нужно иметь хорошие навыки, для управления снами.