Порядок написания рун,скажите пожалуисто:-)
Феху+Кеназ, потом Беркана по часовой, Наутиз по часовой, Иса+Йера по часовой.
А это формула для набора мышечной массы?
Нет, для набора мышечной массы став не подойдет
Если заменить Феху+Кеназ на Феху+уруз (клетка силы), то очень даже подойдет Проверенно на себе. Главное знать какие партии мышц увеличивать, а то получится некрасиво
Простите , а можно поподробнее про результат который получился в кг. , ну или как то ещё?
Результат в кг не измерялся, только визуально + "на ощупь" Важное примечание к оговору - работает без набора жировых клеток. И тогда все гуд
Доброго времени суток, скажите, а чтобы защита пропустила, можно поставить Агент 007, или засланного казачка? защита не заметит, а став сработает, так можно или нет? с Уважением!
подскажите, как вы оговаривали рост мышц? увеличение на столько-то кг, см или как-то еще?