проблемы со сном. не могу перевести сон в режим 22:00-06:00, вчера сделала став, с оговором, что будильник разбудит в 6:30, я отдохну и всё такое. с 22-х до 00:30 уснуть не могла, начала болеть голова, выпила половинку снотворного.
Проснулась минут за 15 до 6:30, но встать не смогла, тк снотворное действует 8 часов на меня. в итоге, встала в 8:40, но факт срабатывания будильника присутствует.