О комплексном подходе. Как в том фильме говорилось "или я тупой или лыжи не едут". У меня есть знакомая, собрат по несчастью.) Лишний вес, гормональная история. В браке с мужем прожили 16 лет, 2 месяца назад у него появилась любовница - 23 года, фигура, сиськи-письки - все как положено, куча эро-фоток в соц.сетях. Моя знакомая - трижды мама. Комплекция уже не та и эро-фотки уже такие не выложишь.)
Она тоже наблюдается у эндокринолога, тоже фитнес, йога, диеты, здоровое питание, массажи, бани, а воз и ныне там.
Она здесь все перечитала, поставила на себя одновременно 3(!) мощнейшие чистки с хагалазами на устранение всех причин набора и удержания веса, так же одновременно на себя нанесла 5(!) РФ на похудение, Волось и Ага. Я ей говорю, ты что ж делаешь, мать? Умрешь. Одних Хагалазов на ней штук 15 нарисовано вместе с читсками и популярной формулой на похудение с Хагалом в центре. Плюс РФ на выведение отеков.
В итоге - за 2 недели ни грамма веса ни ушло! Это из серии "я плакалЪ". Диагностика не дает никаких проблем вроде "порч или проклятий". У нее руки реально опустились. Ей бы сейчас хоть небольшой стимул, она бы дальше пошла, смотрю совсем женщина сникла. Самое главное, что как в известном примере говорилось - "раньше одним Хагалазом всю семью убить можно было, лишь на доме нарисовав", тут она ими как монистами увешена и даже не чихнет. Прямо переживаю за нее.